有的寶寶過了口欲期，甚至四、五歲了，仍然有啃指甲的習(xí)慣，媽媽們可不要忽視這個(gè)習(xí)慣，如果不及時(shí)阻止，可能會(huì)伴隨孩子一生，時(shí)間久了，指甲會(huì)變形，越來(lái)越短，嚴(yán)重的情況會(huì)出血。想要阻止寶寶長(zhǎng)指甲，就要找到原因，對(duì)癥下藥，才能讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)。

寶寶吃手、啃指甲的原因

1、身體因素。體內(nèi)缺少微量元素，多見于缺鐵缺鋅。這類寶寶平時(shí)可能有挑食的習(xí)慣，必須讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不挑食，不偏食，多吃些水果蔬菜，尤其是一些堅(jiān)果類食品，先從飲食調(diào)理好一段時(shí)間。

2、心理因素。

（1）缺少陪伴

（2）過分指責(zé)

（3）對(duì)新環(huán)境恐懼

（4）焦慮

（5）自卑、不自信

對(duì)這類原因造成的寶寶愛啃指甲，家長(zhǎng)們可以從以下方面幫助寶寶戒掉不良習(xí)慣。

（1）有效陪伴

 家長(zhǎng)們的陪伴對(duì)娃來(lái)說很重要。

所以一定要抓住和娃相處的每一分鐘，陪娃做做游戲、讀讀繪本，或者帶娃參加戶外互動(dòng)，提高陪伴質(zhì)量的同時(shí)，還能培養(yǎng)娃良好的生活習(xí)慣。

（2）轉(zhuǎn)移注意力

讓娃的手忙起來(lái)，就沒空啃指甲啦。

給娃準(zhǔn)備一些鍛煉手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)的玩具，比如：積木、拼圖......讓娃暫時(shí)忘記啃指甲這件事兒。

 在幫助孩子戒掉啃指甲的過程中，家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要粗暴干涉或打斷孩子“啃指甲”，比如打手、訓(xùn)斥等。這會(huì)增加孩子的負(fù)面情緒，加深了孩子對(duì)“啃指甲”這件的記憶，更不容易幫孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣。

如果孩子“啃指甲”的次數(shù)過于頻繁，指甲以及手指已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有明顯的受傷情況，且孩子性格過于內(nèi)向膽怯的話，就需要家長(zhǎng)加以注意了。

 家長(zhǎng)日常需要多關(guān)注孩子的內(nèi)心活動(dòng)及心理需求，并時(shí)常反思自己的育兒方法。如果家長(zhǎng)自己不能找出孩子愛啃手的原因，建議及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生幫忙。